aprofundar o método jisei...
JISEI BUDÔ / síntese do método 
práticas regulares de grupo: 2ª das 19h30 às 21h00  |  3ª das 20h00 às 21h00  |  5ª  19h00 às 20h00

A sabedoria do Budô ensina que a agressividade e a violência devem evitar-se e que a única forma de ultrapassá-las é aprofundá-las. Para isso, há que assimilar os elementos opostos; trata-se precisamente de um equilíbrio dinâmico do positivo e do negativo.

Prática centrada na procura da eficácia, ao nível técnico e energético. Combate — confronto concreto, no qual a técnica se funde com a sensibilidade e com a presença de espírito. 

O Jisei Budô permite obter uma eficácia durável. Um bom método de artes marciais deve assegurar em simultâneo uma técnica eficaz que seja realmente aplicável e um princípio energético que permita a prática em todas as idades.
Mais sobre JISEI BUDÔ?
​A estrutura do método jisei, nasce da síntese e da reelaboração dos elementos do tai ji, do karate, do kenjutsu, do yi chuan assim como do kikô. Os elementos do tai ji, do karate e do kenjutsu oferecem um repertório técnico de grande eficácia, enquanto que o kikô e o yi chuan permitem aumentar a eficácia energética dessas técnicas, desenvolvendo, ao mesmo tempo, rapidez e força explosiva. 

A prática do Jisei Budô alicerça-se em exercícios lentos, calmos e extremamente rigorosos para conseguir desenvolver a bagagem técnica, a rapidez e a força necessárias para praticar um bom combate. 

As sequências técnicas de ataque, de defesa e de movimentação funcionam com a respiração do Kikô​ e cada movimento permite uma melhor circulação da energia vital, conservando o significado técnico próprio. Assim, é possível treinar sem se fatigar, aumentando até a sua energia. O combate torna-se, assim, uma prova agradável e concreta, da evolução. Uma verificação que cada um pode adaptar à sua a idade e ou aos seus objectivos. ​