aprofundar o método jisei...
JISEI TAI JI / prática de consciência do movimento
práticas regulares em grupo: 4ª e 6ª das 7h30 às 8h30
Gestos lentos, movimentos flexíveis e execução harmoniosa para desenvolver a rapidez e a força. O Jisei Tai Ji é composto por sequências técnicas, que activam em profundidade cada parte do corpo, desenvolvendo uma sincronia e um dinamismo físico que geram, qualquer que seja a idade, a energia vital que é a base concreta da saúde, do bem-estar e da eficácia.
Tai Ji significa literalmente centro ou cerne do corpo (Humano).