効果
eficácia
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Activar os sentidos, afinar a capacidade de concentração, mergulhar inteiramente na investigação sobre a melhor forma de executar um movimento, implica caminhar para a perfeição, não apenas em termos de técnica marcial, mas também ao nível do quotidiano de cada um de nós. 

Ajudamo-lo a caminhar para uma eficiência feita de intuição física e de presença de espírito, através da actividade física, numa arte para enriquecer pessoalmente a cada dia.